Über die Sommerferien werden wir immer mittwochs um 17 Uhr ein Trainingsvideo veröffentlichen, das euch hilft die Ferien über nicht ganz einzurosten.


Ihr könnt euch außerdem aus der Playlist oben oder der Liste unten ein passendes Training aus unseren vergangenen Livestreams herauspicken.

Wenn ihr schon dabei seid, denkt daran das Video zu liken und uns zu abonnieren. So bleibt ihr immer auf dem Laufenden.

Übrigens: Auf unserem Facebook und Instagram Account gibt es Reminder für unsere Live-Streams, so dass ihr sie auf keinen Fall verpasst.

Vergangene Livestreams (einfach den verlinkten Titel klicken und ihr seid direkt beim Video):

Alter Inhalt Hilfsmittel Trainer
4-99 J. Koordination und Judo Judogürtel, kleines Kissen Lars
4-99 J. Qi Gong für Kinder Anja
4-99 J. Beweglichkeit, Judo & Judowerte Decke Paiman
ab 7 J. Fitness Handtuch Pascal
4-99 J. Allgemeine & judospezifische Koordination / Tai Sabaki Jeff
4-99 J. Judo-Basics Lars
ab 7 J. Fitness & Koordination Janek
ab 7 J. Judo-Fitness Michael
ab 7 J. Yoga Gymnastikmatte, Decke o.ä. Annika
ab 7 J. Fitness & Koordination (Teil 2) Janek
4-99 J. Allgemeine & judospezifische Koordination / Tai Sabaki (Teil 2) Jeff
4-99 J. Qi Gong für Kinder (Teil 2) Anja
ab 7 J. Fitness Springseil, Judogürtel o.ä. Tizian
ab 7 J. Fitness & Dehnung Stuhl Pascal
ab 7 J. Fitness & Koordination (Teil 3) Janek
ab 7 J. Yoga (Teil 2) Gymnastikmatte, Decke o.ä. Annika
4-99 J. Stretching und Fitness Anja
ab 7 J. Zirkeltraining Sierra
ab 7 J. Allgemeine & judospezifische Koordinaton (Teil 3) Jeff
ab 7 J. Judo Pascal